你「身体」的各个部位,都须要御寒

2020.11.09 作者:川哥

冬天真的来了

寒风即将侵蚀

你的每一个毛孔

dong手又dong脚

但是这届年青人

保暖姿势相当骚气

比如

「少穿点,等习惯了就不冷了」

身体不抗造这话可千万别轻信

以下才是保暖的正常操作


640 (1).gif




各部位保暖



各位钟爱的冷饮雪糕,暂戒半年吧!暖暖的咖啡,春天来了再喝,换上热腾腾的姜茶,吃吃羊肉、马蹄、萝卜、冬笋等菜品的火锅,让身体血液循环快起来




各部位保暖


俗话说得好,下肢保暖做得好,全身都会暖和。把秋衣扎进秋裤里,秋裤扎进袜子里,全套装备密不透风,齐全了。

实在不行满身尽带暖宝宝(隔着衣服),如果有些部位特别不抗冻,比如腿,可以试试女式加绒光腿神器,会有新世界的大门向你打开,打篮球也能穿,跟运动贴身裤一模一样。不妨动一动,跳跳踢踏舞,耍帅保暖同时进行。




冬  洞  懂 ?


大冬天的,为了舒适也为了健康,室外多多走动,活动活动手臂。

北方的室内,开开暖气或是空调;湿冷的南方,被套换成全绒的。适时动一动,比如瑜伽,舒缓性强,且动作轻、慢,特别适合在家进行可以促进血液循环,早起,做一下暖身运动保证你们热得快炸了。


在民间

立冬有吃饺子的习俗

可以由里暖到外

做好保暖的同时

也要预防病毒的侵扰

御寒保健两不误

比如一枚中川001

可保你一方净土


1107.gif


且冬暖花会开